Будем дружить
Кататься в брейсах или без?
Всем приветище!!!!!!Хочу попросить совета у всех - в процессе катания начал выше прыгать, подскажите нужно ли одевать (ну сначало купить конечно) брейсы на колени или нет? Явных проблем с коленями у меня нет, но для предотвращения травм стоит ли одевать брейсы? - или брейсы для востановления после травм, а здоровым коленям (ну, относительно конечно) поддержка не нужна?
Спасибо за совет!
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Re: Кататься в брейсах или без?
Привет народ!!! Я согласен с Гура. Я тоже в принципе думаю, что лучше обходиться без брейсов. Главное закачивать колени.Я тоже в принципе думаю, что лучше обходиться без брейсов. Главное закачивать колени.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Re: Кататься в брейсах или без?
Не хочу не с кем спорить, просто напишу свое мнение: На самом деле, хороший брейс ни коим образом не ограничивает свободу в движении коленного сустава, а двигается он всего в одной плоскости... Брейс поддерживает его, в основном, от движений в плоскостях, для сустава не предназначеннных, т.е. сгибания вбок и кручения... Из-за того, что в вейкборде, и, как ни странно это звучит, особенно в вейкскейте, всегда есть вероятность получить такую нагрузку, брейс очень помогает... Я своим сотоварищам после 40-ка, которые начинают кататься
и хотят прогрессировать, очень рекомендую надевать брейсы... Я бы охарактеризовал свое субъективное мнение, как: прогрессирующим гражданам после 35-40 брейсы очень желательны...
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Re: Кататься в брейсах или без?
Лично мое мнение - что не нужно, так как наколенники могут атрофировать мышцы и связки ног. Я думаю пусть суставы работают сами, тренируются. А брейсы носят те, кому они необходимы.
Re: Кататься в брейсах или без?
А я не согласин с таким мнением!!!
Мой совет: Сходи к врачу лучше и у него проконсультируйся. Это очень индивидуально, т.к. у каждого разный порог критических нагрузок. Кому-то наколенники не нужны, а кому-то необходимы, чтобы замедлить износ суставов.