Пресс

Ребята, кто знает подскажите что делать с прессом?
Несмотря на постоянные тренировки он потихоньку начинает терять вид. Вроде и выполняю специальный клмплекс упражнений

а результата нет.

Может надо забить а потом опять дать сильную нагрузку?